Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

4.7 19 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

10 piezas

Składniki

80 g de hojuelas de avena
400 g de garbanzos cocidos escurridos
40 g de semillas de chía
170 g dátiles deshuesados
60 g de cacahuates tostados, sin sal

60 g de crema de cacahuate
2 cditas de ralladura de naranja rallada
30 g de jugo de naranja, recién exprimido
50 g de proteína en polvo vainilla o chocolate
50 g de harina de almendra
30 g de cocoa en polvo
1 cdita de canela en polvo
¼ cdita de sal (ver tip)
50 g de semillas de cáñamo
50 g de pepitas de calabaza
30 g de chispas de chocolate

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 pieza

Sód 215 mg

Białko 15 g

Kalorie 1332 kJ / 318 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PARA VERANEAR 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Bollos brasileños de queso

40 min

Tahini

25 min

Barras de crema de cacahuate Keto

50 min

Crema Batida de coco

10 min

Arroz al curry con camarones

40 min

Mermelada de chile jalapeño rojo

1 godz.

Barritas de granola

1 godz. 10 min

Base para pay sin gluten

15 min

Paté de aceitunas

15 min

Focaccia de papa y romero

1 godz. 40 min

Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)

35 min

Barra de dátiles y chocolate sin gluten

40 min