Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

4.6 17 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

10 piezas

Składniki

80 g de hojuelas de avena
400 g de garbanzos cocidos escurridos
40 g de semillas de chía
170 g dátiles deshuesados
60 g de cacahuates tostados, sin sal

60 g de crema de cacahuate
2 cditas de ralladura de naranja rallada
30 g de jugo de naranja, recién exprimido
50 g de proteína en polvo vainilla o chocolate
50 g de harina de almendra
30 g de cocoa en polvo
1 cdita de canela en polvo
¼ cdita de sal (ver tip)
50 g de semillas de cáñamo
50 g de pepitas de calabaza
30 g de chispas de chocolate

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 pieza

Sód 215 mg

Białko 15 g

Kalorie 1332 kJ / 318 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PARA VERANEAR 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pan de plátano saludable

1 godz.

Bowl con falafel de lentejas y granada

2 godz. 35 min

Pan de plátano

1 godz.

Barritas de frambuesa sin gluten

30 min

Hot cakes de avena

30 min

Ensalada de quinoa

25 min

Pay de frambuesas vegano y sin gluten

3 godz.

Avena mañanera de chocolate y pera

20 min

Muffins de plátano y arándano

45 min

Ensalada fresca de quinoa

25 min

Galletas sin culpa

1 godz.

Crepas de avena con frutas

40 min