Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 EL Kokosöl
- 250 g Milch
- 3 Eier (Größe L)
- 100 g Zucker und 2 EL zum Bestreuen
- 1 TL natürlicher Vanilleextrakt
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 85 g Weizenmehl
- 1 Prise Salz
- 100 - 200 g Beeren, gemischt, frisch (z. B. Himbeeren, Erdbeeren, Ribisel, Brombeeren, Heidelbeeren...), zum Garnieren
- Staubzucker, zum Bestreuen (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 860 kJ / 205 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 96 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kürbissuppe mit Paradeiser
30min
Pavlova mit Früchten
3 godz. 50 min
Zottelige Kokosmonster
9 Std. 30 Min
Kokos-Bananen-Eislutscher
7 godz. 30 min
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
40 min
Christbäumchen zum Tunken
1 Std. 50 Min
Spinatlinsen mit Schweinefilet
30min
Topfenwaffeln
30min
Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse
30min
Gemüse-Eier-Küchlein
1 Std.
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 min
Apfel-Punsch
35 min