Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g castanhas-do-pará
- 120 g amêndoas, cruas e sem cascas
-
130
g tâmara seca, sem caroço
lub 130 g ameixa seca, sem caroço - 120 g uva passa sem semente
- 100 g farelo de aveia
- 80 g coco seco ralado
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 322 kJ / 77 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Buddha bowl com frango -TM5
Brak ocen
Risoto milanese
25 min
Risoto básico
30min
Chutney de manga
Brak ocen
Geleia de Framboesa
25 min
Rösti suíço - TM6
9 Std.
Geleia de pimenta
35 Min
Cuscuz à paulista
1h 25min
Pastel de carne
3h 15 min
Creme de pupunha e queijo brie
45min
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30min
Claras em neve
5 min