Wersje kompatybilne
Salmón al aroma de lima y menta con ensalada de espárragos (Al vacío)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 - 6 tiras de piel de lima
- 1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
- 1 cucharadita de azúcar moreno
- 10 g de aceite de oliva
- 10 g de ron blanco
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta blanca molida
- 4 lomos de salmón fresco con piel (120-150 g c/u)
- 1500 g de agua
- 30 g de zumo de limón
Ensalada de espárragos
- 20 g de aceite de oliva
- 250 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
- 1 diente de ajo en láminas
- 20 g de piñones crudos
- 10 g de azúcar
- 50 g de tomates secos en aceite, escurridos
- 150 g de tomates cherry en mitades
- 80 g de rúcula
- 80 g de queso fresco en trozos
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1916 kJ / 458 kcal
- Białko
- 33.3 g
- Węglowodany
- 9.7 g
- Tłuszcz
- 31.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.4 g
- Błonnik
- 2.6 g
- Sód
- 717.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi
48 godz.
Magrets de pato con salsa de naranja y jengibre, puré de patata y judías verdes
1h 10min
Espárragos con huevos poché (Al vacío)
1 Std. 20 Min
Pollo georgiano (Chakhokhbili) con bulgur
1 Std. 15 Min
Bacalao con ensalada y vinagreta de mango (Al vacío)
20 min
Pechuga de pavo con cítricos (Al vacío)
3h 30min
Bacalao con risotto de remolacha y lemon grass (Al vacío)
2 Std. 10 Min
Chalota caramelizada (250 g)
25min
Solomillo de ternera poco hecho con salsa bearnesa (Al vacío)
2h 20min
Ensalada de magret de pato con vinagreta de balsámico y arándanos (Al vacío)
1 godz. 35 min
Salmón teriyaki (Al vacío)
1 Std. 20 Min
Corvina al vapor con almejas y salsa de almendra
30 min