Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 85 g de queso Gruyère, en cubos
- 115 g de jitomate, sin semillas y en trozos
- 8 - 10 hojas de albahaca frescas y un poco más para decorar
- 595 g de agua
- 5 claras de huevo
- sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- reducción de vinagre balsámico, el necesario para decorar
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 998 kJ / 238 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 1405 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 min
Shake de proteína pre/post workout keto
10 min
Ravioles de espinaca y requesón
40 min
Limonada con jengibre y miel
5 min
Avena con chocolate y frutos rojos
20 min
Rollos de acelga con carne, puré de camote y budin de pan
50 menit
Té helado tailandés TM6
10 min
Ensalada mixta con aderezo de granada en Varoma
30 min
Tostadas de aguacate
30 min
Huevos en cazuela
30 min
Chop suey de camarón
1j
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50 menit