![Lody bananowe (jednoskładnikowe) Lody bananowe (jednoskładnikowe)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D46BC1B1-F52C-41D4-A4F5-B3736CF5FA7E/Derivates/36261CD2-0CFC-4F77-B02C-1762B6BACBDA.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 bananów, dojrzałych (ok. 500 g), pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych (patrz wskazówka)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 460 kJ / 110 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Wegańska galaretka owocowa
1 godz. 15 min
Lody truskawkowo-bananowe na patyku
8 Std.
Sorbet z cukinii i cytryny
8 Std. 10 Min
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11u. 30min
Sorbet bananowy z wiśniami
6 Std. 10 Min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5min
Sorbet jabłko-kiwi-szpinak
8 Std.
Lody jabłkowe z miętą
8 Std. 20 Min
Lody wiśniowo-bananowe
10min
Lody śmietankowe w wafelku
6h 30min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10min
Lody truskawkowo-jogurtowe
25 Min