Urządzenia i Akcesoria
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
200 γρ.
Składniki
-
νερό500 γρ.
-
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (3-5 εκ.)200 - 300 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 γρ.
Sód
2 mg
Białko
2 g
Kalorie
154 kJ /
37 kcal
Tłuszcz
0 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40 min
Ρύζι στον ατμό
25 min
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40 min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 min
Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)
35 min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 min