Μάφιν ομελέτας

Μάφιν ομελέτας

4.9 27 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

16 κομμάτια

Składniki

ελαιόλαδο
1 κ.σ.
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια
100 γρ.
καπνιστή γαλοπούλα σε φέτες
50 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
80 γρ.
πατάτες κομμένες σε κύβους (2 εκ.)
350 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
¼ κ.γλ.
αβγά
4

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Kalorie 99 kcal / 414 kJ

Białko 4 g

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox 10 Przepisów
Grecja

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Przepisów
Międzynarodowy

Możesz także polubić...

Μάφινς μπανάνας

Μάφινς μπανάνας

45 min

Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

45 min

Μάφινς μήλου με κανέλα

Μάφινς μήλου με κανέλα

35 min

Αστεράκια κανέλας χωρίς γλουτένη

Αστεράκια κανέλας χωρίς γλουτένη

1 godz. 30 min

Μάφινς με μήλα και κανέλα

Μάφινς με μήλα και κανέλα

40 min

Στικ σοκολάτας για ρόφημα ζεστής σοκολάτας

Στικ σοκολάτας για ρόφημα ζεστής σοκολάτας

1 godz. 20 min

Πιτσάκια

Πιτσάκια

1 godz. 10 min

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40 min

Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα

Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα

1 godz. 10 min

Πίτες με άνηθο και φέτα

Πίτες με άνηθο και φέτα

1 godz. 20 min

Ισπανική τορτίγια με πατάτες

Ισπανική τορτίγια με πατάτες

1 godz.

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30 min