Urządzenia i Akcesoria
Simple Granola
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
10 portions
Składniki
-
mixed whole nuts (e.g. almonds, cashews)100 g
-
mixed seeds (e.g. sunflower, pumpkin)80 g
-
dried fruit (e.g. raisins, cranberries), cut in pieces if large (e.g. apricots)100 g
-
honey, to tastemaple syrup to taste120 - 160 g
-
rolled oats300 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
8.1 mg
Białko
8.9 g
Kalorie
1198 kJ /
286 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
3.2 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spiced Nuts with Cranberries
30 min
Chocolate Seed Granola
50 min
Seeded Raspberry Oat Slices
1 godz. 15 min
Crunchy Granola
2 godz.
Vanilla and Honey Toasted Granola
1 godz. 35 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Granola
1 godz. 40 min
Mixed Nut Cereal Bars
2 godz. 30 min
Cherry Bakewell Oat Bars
1 godz. 10 min
Smooth Peanut Butter
5 min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 godz.