Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de espelta en grano pelada
- 300 g de harina de espelta
- 1 sobre de levadura química en polvo
- 10 g de semillas de lino
- 300 g de queso fresco desnatado batido
- 1 huevo
- 20 g de aceite vegetal
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de copos de avena
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 929 kJ / 222 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 2.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2 Std. 50 Min
Bastones de trigo sarraceno y cebada
2h 30min
Rosquillas de espelta y queso cremoso
50min
Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo
14h 30min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1 Std. 15 Min
Pan rústico de cúrcuma
9 godz. 30 min
Bollos suizos de calabaza y canela
2h
Pan de espelta
2h 20min
Pan integral de espelta y centeno
2 godz. 15 min
Pan con kéfir, harina integral y semillas
2 godz. 15 min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1 Std. 20 Min
Bizcocho integral de zanahoria
1 Std. 20 Min