Bollos de espelta y queso fresco

Bollos de espelta y queso fresco

4.6 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

8 unidades

Składniki

50 g de espelta en grano pelada
300 g de harina de espelta
1 sobre de polvo de hornear
10 g de semillas de lino
300 g de queso fresco desnatado batido
1 huevo
20 g de aceite vegetal
1 cucharadita de sal
1 cucharada de copos de avena

Wartości odżywcze na 1 unidad

Kalorie 222 kcal / 929 kJ

Białko 12 g

Tłuszcz 4 g

Węglowodany 32 g

Błonnik 2.6 g

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