Pan de espelta

Pan de espelta

4.3 72 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

25 rebanadas

Składniki

500 g de agua
25 g de levadura prensada fresca
10 g de miel
500 g de harina de espelta
300 g de harina de centeno

300 g de harina integral de centeno
2 ½ cucharaditas de sal
50 g de pipas de girasol

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 rebanada

Białko 4 g

Kalorie 541 kJ / 129 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rockstars - Betty 17 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bollos de espelta y queso fresco

Bollos de espelta y queso fresco

45 min

Barras de trigo y espelta con masa madre

Barras de trigo y espelta con masa madre

21 godz.

Panecillos de espelta

Panecillos de espelta

16 godz. 30 min

Pan rústico de cúrcuma

Pan rústico de cúrcuma

9 godz. 30 min

Hogaza rústica con centeno

Hogaza rústica con centeno

16 godz.

Panecillos alemanes de trigo y centeno

Panecillos alemanes de trigo y centeno

12 godz. 30 min

Pan integral de centeno y espelta con masa madre

Pan integral de centeno y espelta con masa madre

23 godz. 30 min

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2 godz. 50 min

Pan con kéfir, harina integral y semillas

Pan con kéfir, harina integral y semillas

2 godz. 15 min

Pan integral con harina multicereales

Pan integral con harina multicereales

3 godz. 50 min

Pan integral de espelta y centeno

Pan integral de espelta y centeno

2 godz. 15 min

Hogaza integral

Hogaza integral

5 godz.