Pappa al pomodoro con verdurine

Pappa al pomodoro con verdurine

4.3 10 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

10 porzioni

Składniki

Pappa al pomodoro

di pane toscano a fette
100 g
spicchi di aglio sbucciati
2
di passata di pomodoro
300 g
di zucchero
5 g
di acqua
350 g
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato
1 pizzico

Verdure

di scalogno
30 g
di olio extravergine di oliva
30 g
di melanzane a tocchetti (1 cm)
100 g
di carote pelate e a tocchetti (1 cm)
80 g
di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi (2 cm circa)
50 g
di zucchine a tocchetti (1 cm)
100 g
foglie di basilico fresche lavate
3
di peperoncino piccante in polvere (opcjonalnie)
1 pizzico
di sale
1 pizzico

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 139 kcal / 580.6 kJ

Białko 4.6 g

Tłuszcz 5.1 g

Węglowodany 23.9 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Sód 0 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 45 Przepisów
Włochy

Mangiare sano con gusto 28 Przepisów
Włochy

Un sorso di freschezza 83 Przepisy
Włochy

Możesz także polubić...

Ketchup alla banana

Ketchup alla banana

40 min

Punch giamaicano

Punch giamaicano

10 min

Confettura di scalogno

Confettura di scalogno

2 godz.

Crema fredda di albicocche e caprino con prosciutto croccante

Crema fredda di albicocche e caprino con prosciutto croccante

1 godz. 20 min

Fagioli all’uccelletto a Cottura Lenta

Fagioli all’uccelletto a Cottura Lenta

6 godz. 20 min

Frittelle di cernia allo zenzero

Frittelle di cernia allo zenzero

35 min

Gelato alla mozzarella di bufala con pesto al basilico

Gelato alla mozzarella di bufala con pesto al basilico

10 godz. 20 min

Crumble di ciliegie

Crumble di ciliegie

1 godz.

Salsa carciofi e fagioli

Salsa carciofi e fagioli

1 godz. 10 min

Salatini di pasta sfoglia con tris di creme ai pepi

Salatini di pasta sfoglia con tris di creme ai pepi

2 godz.

Pappa al pomodoro

Pappa al pomodoro

35 min

Baccalà sottovuoto con noci alla sarda

Baccalà sottovuoto con noci alla sarda

1 godz. 10 min