Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g arroz
- 50 g polvilho doce
- 150 g sementes de linhaça
- 50 g flocos de aveia
- 15 g fermento p/ bolos
- 150 g noz
- 5 ovos
- 300 g bebida vegetal
- 20 g azeite
- 1 pitada de sal
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1472 kJ / 352 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Błonnik
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pão proteico de quark
1ωρ.
Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten
45min
Pão com sementes e aveia
5ωρ. 30 λεπτ.
Pão de sementes e tâmaras
1 godz. 50 min
Pão dos 3 ás sem glúten
1ωρ.
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1ωρ. 30 λεπτ.
Pão de amêndoa e iogurte
1ωρ. 20 λεπτ.
Pão de quinoa e batata-doce sem glúten
1 Std. 25 Min
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1 Std. 35 Min
Pão de farinha de castanha e noz sem glúten
1ωρ. 30 λεπτ.
Pão de hambúrguer com sementes sem glúten
40 Min
Pão de arroz sem glúten
1ωρ. 30 λεπτ.