Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g água
- 200 g feijão-verde redondo cortado ao meio
- 30 g chalota
- 1 malagueta s/ sementes, picada, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 folha de salva fresca, mais q.b. p/ guarnecer
- 50 g azeite
- 100 g grão-de-bico cozido escorrido, mais 2 c. de sopa p/ guarnecer
- 1 - 2 pitadas de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 699 kJ / 167 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 159 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pão de manjericão com creme de ervas e azeite de limão
1 godz. 50 min
Sopa de grão e arroz
13 Std. 30 Min
Nan-e barbari (Pão Persa)
1 godz. 45 min
Bolachas com creme de chocolate
1 godz. 40 min
Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta
1h 15min
Molho choron
20 λεπτ.
Terrine de beterraba
8 Std. 20 Min
Patê de feijão branco e pimentos
1ωρ. 10 λεπτ.
Bolo abelha com cobertura
1 Std. 25 Min
Arroz integral com espinafres
1ωρ. 10 λεπτ.
Esparguete integral com cebola e acelgas
1ωρ. 10 λεπτ.
Salada fresca de arroz integral
1ωρ.