Bolas energéticas de banana

Bolas energéticas de banana

3.9 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

10 unidade

Składniki

amêndoa crua
30 g
alperce seco s/ caroço (6 unid. aprox.)
30 g
muesli
20 g
millet puff (expandido), mais q.b. p/ envolver
30 g
banana madura, cortada em pedaços
130 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
farinha de coco
20 g
manteiga de amendoim
1 c. chá de
canela em pó (opcjonalnie)
1 pitada de

Wartości odżywcze na 1 unidade

Kalorie 74 kcal / 310 kJ

Białko 2 g

Tłuszcz 2.4 g

Węglowodany 10 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Sód 3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 15 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Biscoitos de aveia

Biscoitos de aveia

25 min

Gelado de abacate, menta e chocolate

Gelado de abacate, menta e chocolate

8 godz.

Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8 godz.

Bolo de cenoura com farinha de amêndoa

Bolo de cenoura com farinha de amêndoa

1 godz. 20 min

Barras geladas de cenoura e coco

Barras geladas de cenoura e coco

30 min

Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble

Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble

45 min

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5 min

Bolachas de sementes e quinoa

Bolachas de sementes e quinoa

1 godz. 30 min

Salame de alfarroba

Salame de alfarroba

1 godz.

Power balls

Power balls

10 min

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

25 min

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20 min