Tzatziki

4.7 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
350 g
salt plus extra to taste
1 tsp
garlic cloves
2
fresh dill
5 sprigs
olive oil
20 g
Greek yoghurt 10% fat
350 g
350 g plain yoghurt, 10% fat
lemon juice (opcjonalnie)
15 g
15 g vinegar
ground black pepper
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 618.7 mg

Białko 8.4 g

Kalorie 546.3 kJ / 130.6 kcal

Tłuszcz 5.1 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 174 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Basil pesto

10 min

Egg-free mayonnaise

10 min

Apple strudel

1 godz. 45 min

Orange curry dressing

10 min

Tomato rice

30 min

Quiche Lorraine

50 min

Curry ketchup

30 min

Sabayon (Zabaglione)

15 min

Focaccia with onions

2 godz.

Smoothie

5 min

Broccoli and potatoes with blue cheese sauce

45 min

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

10 min