Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g cucumbers, peeled, deseeded, cut in pieces
- 1 tsp salt, plus extra to taste
- 2 garlic cloves
- 5 sprigs fresh dill
- 20 g olive oil
-
350
g Greek yoghurt, 10% fat
lub 350 g plain yoghurt -
15
g lemon juice (opcjonalnie)
lub 15 g vinegar (opcjonalnie) - ½ tsp ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 676 kJ / 161 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 0.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chilli con carne
40 min
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45 Min
Gazpacho
1h 15min
Guacamole
10 Min
Pizza dough
1h
Yoghurt dressing
5 Min
Cream cheese spread with radishes
5 Min
Hollandaise sauce
15 Min
Risotto with Parmesan cheese
30 min
Tzatziki
20 Min
Green pancakes with ham and cheese
55 min
Baguette
3h 45 min