Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

4.3 37 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 porce

Składniki

4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
1 stroužek česneku
2 - 3 citróny bio, pouze kůra, bez bílé dřeně (1 x 4 cm)
2 čajové lžičky soli
70 gramů extra panenského olivového oleje
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (2-3 cm)
2 čajové lžičky vinného octa, bílého
1 čajová lžička dijonské hořčice
1 čajová lžička medu
1 špetka pepře černého, mletého
1210 gramů vody
100 gramů quinoy
200 gramů cherry rajčat napůl
150 gramů salátové okurky na kousky (2-3 cm)
100 gramů avokáda na kousky (2-3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 1219.7 mg

Białko 27.3 g

Kalorie 1775 kJ / 422.5 kcal

Tłuszcz 26.2 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 17.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lehké menu 8 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 min

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 min

Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami

25 min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35 min

Mexický quinoa salát

30 min

Kuřecí salát se špaldou

1 godz. 15 min

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

35 min

Ostré kuřecí kuličky s bulgurem

45 min

Těstovinový salát s fetou a olivami

1 godz. 40 min

Kuře s batáty a červenými fazolemi

45 min