Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- 30 g Öl
- 300 g Blattspinat, frisch
- 1 frische Chilischote, entkernt, in kleinen Stücken
- 1 rote Paprika (ca. 180 g), in Stücken
- 500 g Putenbrust, in Stücken (ca. 3 cm)
- 100 g Schinkenspeckwürfel
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 1 Dose Kidneybohnen (ca. 400 g), abgetropft
- 20 g Balsamico, dunkel
- 20 g brauner Zucker
- 1 ½ TL Salz
- 4 - 6 Prisen Pfeffer
- 800 g Süßkartoffeln, in Stücken
- 30 g Mehl
- 30 g Butter, in Stücken
- 1 - 2 Prisen Muskat
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2311 kJ / 552 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 50 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 11.1 g
- Sód
- 1023 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Putenbrust mit Honig-Senf-Marinade
30min
Gefülltes Hähnchen mit glasierten Kartoffeln
1h 30min
Schnitzelröllchen mit Spinat
55min
Hähnchen mit Zitronencreme und Pastinaken
1 Std. 50 Min
Pikantes Mole-Hähnchen
55min
Pizzatorte
2 godz. 30 min
Hackfleisch-Kartoffel-Curry
50min
Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree
45min
Hähnchen-Curry-Reis
1h
Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Röstzwiebelkruste
1 Std. 10 Min
Gnocchi-Auflauf mit Hähnchen und Spinat
1h
Gyros-Weißkohl-Auflauf
1h 20min