Urządzenia i Akcesoria
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 μερίδες
Składniki
-
τυρί παρμεζάνα και λίγη ακόμα σε φλοίδες για το γαρνίρισμα80 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη χωρίς τους σπόρους εάν προτιμάτε1
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (βλ. συμβουλή)400 γρ.
-
πάστα ντομάτας2 κ.σ.
-
κάππαρη, τουρσί1 κ.σ.
-
φιλέτα αντζούγιας, σε λάδι5
-
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι100 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη2 πρέζες
-
νερό850 γρ.
-
σπαγγέτι κομμένα στη μέση500 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), για το γαρνίρισμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
682.2 mg
Białko
17.4 g
Kalorie
1946.5 kJ /
463.5 kcal
Tłuszcz
15.6 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
60.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ριζότο με γαλοπούλα
35min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30min
Τσιγαρισμένος σολομός
15min
Ψωμί με ελιές ή/και φέτα
1h 30min
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1h 15min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1h 15min
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35min
Φαλάφελ στο φούρνο
1h 20min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40min
Καστανό ρύζι
40min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min
Ψητή πατατοσαλάτα
1h