Τσιγαρισμένος σολομός

Τσιγαρισμένος σολομός

5.0 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

200 γρ.

Składniki

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
200 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 200 γρ.

Sód 120 mg

Białko 40 g

Kalorie 2445 kJ / 584 kcal

Tłuszcz 48 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 0 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Κρέας & Θαλασσινά 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Buddha μπολ με κοτόπουλο

1 godz.

Ρίζες λαχανικών με φασόλια

Brak ocen

Σαλάτα με φασόλια

Brak ocen

Σαλάτα ζυμαρικών

35 min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25 min

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

20 min

Τσιγαρισμένη πανσέτα (χοιρινή κοιλιά)

15 min

Τσιγαρισμένο αρνί σε κύβους

Brak ocen

Τσιγαρισμένες γαρίδες

15 min

Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου

15 min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20 min

Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα

35 min