Urządzenia i Akcesoria
Pulpo y crema de calabacín
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
4 raciones
Składniki
-
1050 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1000 - 1200 g de pulpo congelado crudo (descongelado)
-
30 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de calabacín con piel, en trozos de 3 cm
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
881 mg
Białko
30 g
Kalorie
910 kJ /
217 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
1.2 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
2 g
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