Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

4.9 145 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 porce

Składniki

½ svazku čerstvé plocholisté petrželky jen lístky
250 gramů černé čočky beluga
500 gramů vody
200 gramů mrkve
200 gramů cherry rajčat
30 gramů olivového oleje
2 šalotky napůl
20 gramů sójové omáčky
2 polévkové lžíce jablečného octa
¾ - 1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
200 gramů sýra feta rozdrobeného

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 15 g

Kalorie 1187 kJ / 284 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saláty, co zasytí 9 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Středomořský bramborový salát

1 godz. 10 min

Mexický quinoa salát

30 min

Halloumi salát

20 min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35 min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 min

Listový salát s jablky a čedarem

25 min

Salát z červené řepy

10 min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1 godz.

Lilkové ragú s cizrnou

45 min

Brokolicový salát

10 min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 min