Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

4.9 133 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 porce

Składniki

½ svazku čerstvé plocholisté petrželky jen lístky
250 gramů černé čočky beluga
500 gramů vody
200 gramů mrkve
200 gramů cherry rajčat
30 gramů olivového oleje
2 šalotky napůl
20 gramů sójové omáčky
2 polévkové lžíce jablečného octa
¾ - 1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
200 gramů sýra feta rozdrobeného

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 15 g

Kalorie 1187 kJ / 284 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saláty, co zasytí 9 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 godz. 35 min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1 godz.

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 godz.

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 min

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30 min

Mexický quinoa salát

Mexický quinoa salát

30 min

Kokosový Dhal

Kokosový Dhal

20 min

Musaka z červené čočky

Musaka z červené čočky

2 godz. 20 min