Rizoto s kari a mrkví

Rizoto s kari a mrkví

4.6 137 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
2 porce

Składniki

  • 2 stroužky česneku
  • 2 kusy červené cibule napůl
  • 300 gramů mrkve na kousky
  • 100 gramů rýže na rizoto
  • ½ čajové lžičky kari
  • 4 špetky římského kmínu
  • 20 gramů oleje řepkového
  • 450 gramů vody
  • 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • 150 gramů rajčat na čtvrtky
  • 50 gramů sýra čerstvého (nezrajícího), s jogurtem (14 % tuku)
  • 2 čajové lžičky citrónové šťávy
  • ½ čajové lžičky soli
  • 4 špetky mletého černého pepře

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 9.3 g
Kalorie 1803 kJ / 431 kcal
Tłuszcz 16.9 g
Błonnik 9.5 g
Węglowodany 60.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...