Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

4.6 149 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 porce

Składniki

500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí nakrájených na proužky
1 čajová lžička soli
60 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
500 gramů mrkve oloupané, na kousky
15 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
700 gramů zeleninového vývaru
120 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
1 polévková lžíce pomerančové kůry, strouhané
80 gramů zakysané smetany, 10% tuku plus na ozdobu
1 špetka mletého černého pepře
20 gramů černých sezamových semínek
3 snítky čerstvého koriandru jen lístky, nasekaného

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 porce

Białko 112 g

Kalorie 5055 kJ / 1204 kcal

Tłuszcz 53 g

Błonnik 17 g

Węglowodany 76 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vyváženě 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55 min

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

30 min

Rizoto s kari a mrkví

30 min

Polévka z pečené dýně (bez lepku)

50 min

Květáková kari polévka

45 min

Minestrone s pancettou

25 min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 min

Květáková rýže

14 min

Bramborovo-dýňová kaše

35 min

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25 min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 min