Květáková kari polévka

Květáková kari polévka

4.7 57 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
2 porce

Składniki

  • 500 gramů květákových růžiček
  • 450 gramů vody
  • 1 čajová lžička kurkumy
  • 1 cibule (cca 70 gramů), napůl
  • 20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
  • 10 gramů olivového oleje
  • 1 čajová lžička červené kari pasty
  • 300 gramů mandlového mléka neslazeného
  • 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • 10 gramů rajčatového protlaku
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 polévková lžíce mandlových plátků (opcjonalnie) na ozdobu

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 9 g
Kalorie 918 kJ / 221 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 9.5 g
Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...