Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 - 500 gramů pšenice bulgur, střední
- 400 - 800 gramů vody
- ½ - 2 polévkové lžíce oleje
- ½ - 1 čajová lžička soli
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Białko
- 5.6 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 1.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 295.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Vařená quinoa
15 Min
Vařená jasmínová rýže
35 Min
Rýže, vařená
25 dk
Ovesná kaše se skořicí
15 Min
Vařená basmati rýže
35 Min
Vločková kaše
30 min.
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1hod. 35min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 dk
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1 Std.
Vařené jáhly
45 Min
Vejce, vařená
20 Min