Przejdź do głównej treści Szukaj
莼菜玉米鲈鱼羹

莼菜玉米鲈鱼羹
4.1 8 rating
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 40 min
3 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 鲈鱼 约650克，去骨片0.3厘米薄片，约200克鱼肉
    1 条
  • 蛋清
    ½ 颗
  • 白胡椒粉
    2 小撮
  • 玉米淀粉
    3 汤匙
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 料酒
    1 茶匙
  • 水
    3 汤匙
  • 鸡高汤
    900 克
  • 莼菜 焯水沥干
    200 克
  • 玉米粒
    70 克
  • 盐 依个人口味调整
    1 茶匙

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 2039.6 mg
Białko 18.9 g
Kalorie 925.3 kJ / 221.3 kcal
Tłuszcz 9.8 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 0.5 g
Węglowodany 14.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

中秋佳宴 10 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

番茄肉片

番茄肉片

3.7(9)

30min

番茄炒菇

番茄炒菇

3.0(5)

20min

宫保鸡丁饭

宫保鸡丁饭

3.7(3)

30min

卤牛腱/黄豆猪蹄汤/清蒸鲈鱼/芦笋

卤牛腱/黄豆猪蹄汤/清蒸鲈鱼/芦笋

5.0(1)

1h 40min

川味笋子牛肉

川味笋子牛肉

3.6(7)

26h

sous-vide慢煮章鱼沙拉

sous-vide慢煮章鱼沙拉

4.0(2)

8h

新加坡风味鸡块

新加坡风味鸡块

4.0(13)

30min

剁椒芽白

剁椒芽白

4.4(7)

25min

酸汤牛蛙

酸汤牛蛙

4.2(6)

50min

麻酱蒸茄子

麻酱蒸茄子

4.5(46)

35min

腐乳仔排

腐乳仔排

4.7(41)

45min

爆炒猪心

爆炒猪心

4.6(5)

35min