Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 45 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 6 Eier, kalt
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 300 g Tomaten, in Stücken
- 150 g Wasser
- 1 TL Balsamico, dunkel
- 5 g Zucker
- 15 g Tomatenmark
- 200 g Blattspinat, frisch
- 200 g weiße Bohnen, aus der Dose, abgetropft
- 100 g braune Champignons, geviertelt
- 150 g Zwiebeln, in Spalten
- 200 g Kabanossi, in Scheiben
- 120 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Toastbrot zum Servieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1865 kJ / 446 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 30 g
- Tłuszcz nasycony
- 810 g
- Błonnik
- 5.4 g
- Sód
- 30 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gedämpfte Zimt-Äpfel mit Vanille-Sabayon
20min
Spaghetti Bolognese und Schoko-Grießpudding
45min
Currywurst
20min
Karamell-Pudding
1 godz.
Schweinefleischstreifen anbraten
15 min
Schweinefleischwürfel anbraten
15 min
Schokoladenpudding im Thermomix Friend
30 min
Vanillepudding im Thermomix Friend
15 min
Gekochte Nudeln im Thermomix Friend
25 min
Chocoholics
1 godz.
Gyrostaschen mit Tzatziki
15 min
Puten-Rouladen auf Gemüse
3h