Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 650 g Ananas, frisch (½ Ananas), senkrecht in 3-4 Spalten geschnitten, Strunk entfernt (siehe Tipp)
- 450 g Wassermelone, senkrecht in 3-4 Spalten geschnitten (siehe Tipp)
- 100 g Heidelbeeren
- 100 g Himbeeren
- 200 g Erdbeeren, halbiert
- 2 Bananen, reif und fest
- 20 g Zitronensaft, frisch gepresst (Saft von ca. ½ Zitrone)
- 30 g Honig, flüssig
- 2 Stängel Minze, abgezupft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 655 kJ / 157 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 40 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 5.1 g
- Sód
- 4 mg
Alternatywne przepisy
Kartoffelgratin
1 godz. 10 min
Kartoffel-Rosmarin-Fladen
1 godz.
Erdbeer-Schoko-Dessert
20 min
Apfeltarte
1 godz.
Obstplatte mit Honig-Zitronen-Dressing
15min
Rote-Bete-Carpaccio
20 min
Gurkensalat
10 min
Coleslaw
10 min
Kartoffelsalat mit Kräutervinaigrette
45 Min
Rote-Bete-Carpaccio
20 min
Vegetarische Pizza
1 Std. 45 Min
Gurkensalat
10 min