Urządzenia i Akcesoria
Pan multicereales con tomate rallado aliñado
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 45 min
20 rebanadas
Składniki
Pan multicereales
-
260 g de agua
-
20 g de levadura prensada fresca desmenuzada
-
10 g de azúcar moreno10 g de miel
-
100 g de harina integral de trigo
-
100 g de harina integral de centeno
-
100 g de harina integral de espelta
-
150 g de harina de fuerza
-
30 g de copos de avena
-
20 g de salvado de avena
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharadita de sal
Tomate rallado aliñado
-
200 g de tomates en trozos
-
5 hojas de albahaca fresca
-
1 diente de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharadita de orégano seco
-
¼ de cucharadita de sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 rebanada
Sód
80 mg
Białko
3.2 g
Kalorie
498.8 kJ /
119.2 kcal
Tłuszcz
4.1 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
0.6 g
Węglowodany
18.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pan naan con hummus
1 godz. 40 min
Cantaloupe bowl
20 min
Hot dog con salchicha de pollo y salsa de tomate
2 godz. 35 min
Hot dog vegetariano
2 godz. 50 min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 min
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 min
Pizza rápida vegetariana
45 min
Barras de trigo y espelta con masa madre
21 godz.
Pan de hogaza con tomate, jamón y aceite de oliva
16 godz.
Hamburguesas de pavo
1 godz.
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40 min
Pizza carbonara
1 godz.