Crackers de semillas

Crackers de semillas

4.5 30 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

26 unidades

Składniki

30 g de aceite de oliva

30 g de aceite de coco
300 g de agua caliente
110 g de semillas de girasol
45 g de semillas de sésamo
140 g de semillas de lino
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida (opcjonalnie)

1 cucharadita de curry en polvo
100 g de harina de almendra
45 g de semillas de zapallo
30 g psyllium en polvo
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 95.2 mg

Białko 3.1 g

Kalorie 435.7 kJ / 104.1 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina Keto 56 Przepisów
Międzynarodowy

Keto - Desayunos y snacks 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pan de nuez

1u. 5min

Empanadas de humita

1u. 30min

Galletas de semillas

30min

Barritas de banana y avena

8u. 40min

Fainá

2u. 10min

Pan nube de palta

45min

Manteca clarificada o ghee

35min

Trufas de almendra y cacao

25min

Muffins de zucchini y queso

40min

Budín de frutos secos

35min

Soufflé de acelga y queso

35min

Empanadas de verdura

1u. 50min