Wersje kompatybilne
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 - 3 stonky různých čerstvých bylinek (např. oregano, majoránka, petrřelka), otrhané lístky
- 40 - 60 gramů parmazánu, na kousky (viz Varianty)
- 150 gramů červené papriky, na kousky
- 90 gramů cibule, napůl
- 1 - 2 stroužky česneku, napůl
- 10 - 20 gramů oleje
- 1 čajová lžička kmínu, mletého
- 2 čajové lžičky sušené saturejky
- 1 čajová lžička soli
- 25 gramů rajčatového protlaku
- 300 gramů drcených rajčat, konzervovaných
- 700 gramů vody
- 85 gramů červené čočky
- 10 gramů jablečného octa
- 300 gramů těstovin penne (doba vaření 11 minut)
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2647 kJ / 632 kcal
- Białko
- 28 g
- Węglowodany
- 95 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 13 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mrkvové karbanátky se sezamem
50min
Zeleninové kari s rýží
1h
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 dk
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Fazole po bretaňsku
35 dk
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30min
Gnocchi s avokádem
20min