Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

4.8 62 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porce

Składniki

140 gramů cibule napůl
10 gramů řepkového oleje
1 ½ polévkové lžíce kari
300 gramů vody
400 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
400 gramů brambor na kousky (1 cm)
150 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků nakrájených našikmo na 3 kusy
1 konzerva konzervované bílé cizrny (400 gramů), s nálevem
8 snítek čerstvého koriandru jen lístky

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 10 g

Kalorie 1695 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 7.3 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Veganská 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Šťavnatý vídeňský guláš

1 godz.

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40 min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1 godz. 15 min

Fazole po bretaňsku

35 min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 min

Polévka z červených paprik a cuket

55 min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 min

Cuketová polévka s chorizem

1 godz.

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 godz.

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45 min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 min