Wersje kompatybilne
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 gramů pórku, na kousky
- 2 - 3 stroužky česneku, napůl
- 50 gramů sušených rajčat, v oleji, okapaných, na proužky
- 20 gramů oleje (např. z okapaných rajčat)
- 500 gramů cherry rajčat
- 60 gramů amarantových zrn
- 500 gramů vody
- 1 - 2 čajové lžičky oregana, sušeného
- ½ čajové lžičky chilli, sušeného
- 1 čajová lžička soli
- 50 gramů oliv, pez pecek, napůl
- 100 - 150 gramů sýra feta
- 4 - 5 stonků směsi bylinek, čerstvých, otrhaných lístků
- 200 gramů těstovin, typu penne rigate (doba vaření 11 minut)
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2481 kJ / 592 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 68 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Špagety all'Amatriciana
30min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1h 15min
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35min
Žlutá rýže s kuřetem
50 Min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1h
Pstruh se zelenou čočkou
35min
Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami
1 Std. 25 Min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20min
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30min
Tabouleh s boby
50 Min
Penne s brokolicí, salsicciou a olivami
40min