Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 2200 g de calabacín en trozos de 2 cm
- 2 pastilla de caldo de verduras desmenuzadas
- 2 cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 400 - 600 g de agua
- 40 g de mantequilla
-
60
de queso cremoso
lub 3 - 4 quesitos en porciones -
60
g de queso cremoso
lub 3 - 4 quesitos en porciones
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 413 kJ / 98 kcal
- Białko
- 5.3 g
- Węglowodany
- 5.1 g
- Tłuszcz
- 5.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 927.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lentejas pardinas con compango
2 Std. 50 Min
Crema de calabacín
25min
Crema de calabacín y aguacate
30min
Crema de calabaza y langostinos
45min
Crema de patata y puerro
1h
Espaguetis carbonara
25min
Boloñesa gratinada de lentejas y salami
1h 10min
Menú: Crema de calabacín y verduras. Gratinado de bacalao y patatas paja
1h
Arroz a la cubana
40min
Crema de verduras
1h
Lentejas estofadas
3 Std.
Brócoli y patatas con salsa de queso
30min