Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 gramů bílého zelí, na kousky
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů jablka, napůl
- ½ citrónu, pár kapek nebo 1 kolečko
- 1 čajová lžička cukru
- 1 čajová lžička oleje
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 430 kJ / 103 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 16.2 g
- Tłuszcz
- 3.3 g
- Błonnik
- 5.9 g
Alternatywne przepisy
Petrželový nápoj
5min
Mrkvový nápoj
5min
Brokolicová pomazánka
15 Min
Mrkvový kaviár
20 Min
Zelný salát s křenem
10 Min
Pomazánka z lilku
45 Min
Plněná zelenina
1 godz. 20 min
Vlažný jogurtový nápoj
20 Min
Polévka z ředkvičkových listů
40 Min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
Zeleninovo ovocný salát
10 Min
Bagety
35 Min