Basic Black Beans

3.6 15 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 2 godz. 35 min

4 portions

Składniki

dried black beans
8 oz
water to soak
yellow onions in pieces
4 oz
salt
1 tsp
dried oregano
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 dried bay leaf, optional
vegetable stock
40 oz
fresh cilantro to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1250 mg

Białko 13 g

Kalorie 925 kJ / 221 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simple Ideas 179 Przepisów
Stany Zjednoczone

Slow Cooking 9 Przepisów
Stany Zjednoczone

There is Always Room at Our Table 26 Przepisów
Stany Zjednoczone

TM7™ Manifesto 200 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Basic Farro

Basic Farro

35 min

Basic Long Grain Brown Rice

Basic Long Grain Brown Rice

1 godz. 35 min

Sautéing Chicken Cubes

Sautéing Chicken Cubes

15 min

Basic Pinto Beans

Basic Pinto Beans

4 godz. 5 min

White Bean Soup

White Bean Soup

2 godz. 45 min

Tinga de Pollo (TM6 Metric)

Tinga de Pollo (TM6 Metric)

40 min

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

1 godz. 15 min

Steamed and Grilled Beets

Steamed and Grilled Beets

1 godz. 20 min

Black Beans

Black Beans

30 min

Nut Milk (TM6 Metric)

Nut Milk (TM6 Metric)

10 min

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30 min

Lemony Green Beans

Lemony Green Beans

20 min