Poulpe mariné

Poulpe mariné

4.8 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 7 godz. 5 min

2 portions

Składniki

1500 g d'eau
800 g de poulpe entier (voir "Conseil(s)")
20 g d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1646.5 mg

Białko 65.5 g

Kalorie 1642 kJ / 391 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 0 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Poissons & fruits de mer 113 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Smoothie abricot, estragon et lait d'amande

10 min

Sorbet prosecco aux fraises et boules de noix de coco

50 min

Soupe de lentilles blondes avec boulettes de poulet et crème solero

40 min

Focaccia au romarin et tapenade d'olives violettes

4 godz. 30 min

Faire revenir de l'ananas

15 min

Faire sauter 200 g de carottes en bâtonnets

15 min

Effiloché de porc à la sauce barbecue et coleslaw

6 godz. 30 min

Moules à la sauce tomate épicée

45 min

Bâtonnets glacés au kiwi, myrtilles et eau de coco

6 godz. 10 min

Granité ananas et gingembre

4 godz. 10 min

Cocktail citron et thym

45 min

Crème d'avocat aux herbes

10 min