Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de pêches, coupées en morceaux et surgelées (voir "Conseil(s)")
- 300 g de nectarines, coupées en morceaux et surgelées (voir "Conseil(s)")
- 700 g de lait de soja
- 5 feuilles de basilic frais (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 627 kJ / 149 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie aux fruits rouges
5min
Smoothie vert
10min
Smoothie des amoureux
2 Std.
Smoothie melon et pêche
10min
Smoothie vitaminé
10min
Smoothie fraîcheur
5min
Smoothie au melon miel et kiwi
10min
Smoothie fruits rouges et lait
10min
Smoothie ananas abricot
10min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Smoothie pêche, framboise et fraise
5min
Smoothie banane-framboise
5min