Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g cenoura cortada em cubos
- 400 g beringela cortada em cubos
- 400 g curgete cortada em cubos
- 100 g pimento verde cortado em cubos
- 100 g pimento vermelho cortado em cubos
- 100 g alho-francês cortado às rodelas
- 2 c. chá de sal
- 500 g água
- 30 g azeite
- 400 g cebola cortada em metades
- 4 dentes de alho
- 80 g tomate em pedaços
- 15 g coentros
- 30 g coco ralado
- 70 g vinho branco
- 400 g leite de coco
- 1 c. sopa de caril
- 1 c. chá de açúcar
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de cominhos
- 1 c. chá de manjericão seco
- 1 c. chá de erva-doce
- 4 vagens de cardamomo, só as sementes
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 131 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Caril de lentilhas
40 min
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55 min
Lasanha vegetariana
1u. 15min
Gnocchi com abóbora e espinafres
1h 25min
Pudim vegetariano
1h
Tofu de coentrada
20 min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20min
Caril de couve-flor
35 min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 Std.
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Seitan
50 min
Estufado de tofu
30min