Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g salsa
- 30 g azeite, mais q.b. p/ cozer o arroz
- 150 g cebola
- 2 dentes de alho
- 250 g tomate em pedaços
- 1000 g lulas limpas descongeladas, cortadas em pedaços
-
50
g vinho branco
lub 50 g vinho tinto - 1 folha de louro
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
- 300 g arroz
- 600 g água
- 2 gemas de ovo
- 1 ½ c. sopa de mostarda
- ½ limão, só o sumo
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1772.7 kJ / 423.7 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 50.6 g
- Tłuszcz
- 9.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 709.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Lulas no forno
1h 10min
Massada de lulas
35min
Lulas com molho aurora
45min
Feijoada de chocos
45min
Lingueirão à Bulhão Pato
2h 20min
Bacalhau gratinado com camarão
50min
Massada de cherne
40min
Lulas recheadas
1h 15min
Massada de peixe
55min
Choquinhos à Bulhão Pato
30min
Pescada com camarão à Ogando
30min
Arroz de polvo
1h 15min