Wersje kompatybilne
Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g broa de milho partida em pedaços
- 65 g azeite
- 400 g cebola (aprox. 3-4 cebolas) cortada em metades
- 2 dentes de alho
- 300 g cenoura (aprox. 5 cenouras) cortada em pedaços
- 400 g espinafres descongelados
- 500 g bacalhau demolhado e desfiado
- 550 g curgete (aprox. 2 curgetes médias) cortada em pedaços
- 300 g batata frita palha
- 1000 g leite
- 100 g farinha
- 30 g manteiga
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 400 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 3826 kJ / 914.5 kcal
- Białko
- 67.7 g
- Węglowodany
- 70.8 g
- Tłuszcz
- 40.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.6 g
- Błonnik
- 7.2 g
- Sód
- 7098.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Rolo de bacalhau
2h
Lasanha de curgete e bacalhau
1sa
Bacalhau espiritual
50 Min
Lasanha
1sa 30 dk
Bacalhau com espargos e camarão
1sa
Rolo de bacalhau com broa
50 Min
Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
1h 35min
Bacalhau de Natal
1 Std. 15 Min
Bacalhau gratinado com camarão
50 Min
Bacalhau com grão e broa
45 Min
Bacalhau de forno
1sa
Bacalhau com espinafres e cenoura
50 Min