Soupe harira

Soupe harira

3.1 246 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

100 g d'oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
400 g de tomates pelées au jus
300 de viande d'agneau en morceaux
1 c. à soupe de concentré de tomate
½ bouquet de coriandre fraîche
½ bouquet de persil frais
500 g d'eau
100 g de pois chiches en conserve
3 c. à soupe de fécule de maïs
4 c. à soupe d'eau
30 g de vermicelles
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 18 g

Kalorie 1238 kJ / 296 kcal

Tłuszcz 14 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Mon programme de la semaine - hiver 25 Przepisów
Francja

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Batbout au fromage

30 min

Jus ananas gingembre

15 min

Lassi à la mangue

5 min

Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)

1 godz. 25 min

Chorba tunisienne

45 min

Harcha parfumé (pain à la semoule)

30 min

Jus énergétique orange-mangue

15 min

Soupe de lentilles marocaine aux épices

35 min

Harira

7 godz.

Sucre thé vert à la menthe

5 min

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10 min

Jus banane fraise agrumes

10 min