Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Bizcocho
- margarina para engrasar el molde
- 180 g de harina integral de espelta
- 2 cucharadas de té verde matcha
- 1 sobre de polvo de hornear
- 1 pellizco de sal
- 1 sobre de azúcar vainillado
- 1 naranja
- 150 g de azúcar
- 3 huevos
Montaje
- 150 - 200 g de queso fresco batido desnatado
- 2 kiwis
- 150 - 200 g de fresas partidas por la mitad
- 200 - 300 g de piña fresca en trozos de 2-3 cm
- 2 chorritos de miel natural
- ½ cucharadita de té verde matcha
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1025 kJ / 245 kcal
- Białko
- 5.5 g
- Węglowodany
- 30.6 g
- Tłuszcz
- 11.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Sód
- 102.9 mg
Alternatywne przepisy
Bizcocho de manzana (sin azúcar)
50min
Bizcocho de calabaza y harina de espelta
50min
Magdalenas de zanahoria y semillas de amapola
55min
Tarta de queso con cerezas y fresas
5h 45min
Bocaditos de batata con especias (Sin azúcar)
30 min
Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar
1 godz. 15 min
Pastel de calabaza
1 godz. 50 min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1 Std. 20 Min
Bizcocho de quinoa y cacao al vapor
3h 15min
Tortitas de café, avena y lino
30 min
Tarta de queso ligera con topping de fruta
4 Std. 20 Min
Bizcocho integral de zanahoria
1 Std. 20 Min