Bizcocho de espelta y té matcha con fruta

Bizcocho de espelta y té matcha con fruta

4.3 19 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 3 godz.

12 raciones

Składniki

Bizcocho

margarina para engrasar el molde
180 g de harina integral de espelta
2 cucharadas de té verde matcha
1 sobre de polvo de hornear
1 pellizco de sal
1 sobre de azúcar vainillado
1 naranja
150 g de azúcar
3 huevos

Montaje

150 - 200 g de queso fresco batido desnatado
2 kiwis
150 - 200 g de fresas partidas por la mitad
200 - 300 g de piña fresca en trozos de 2-3 cm
2 chorritos de miel natural
½ cucharadita de té verde matcha

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 245 kcal / 1025 kJ

Białko 5.5 g

Tłuszcz 11.2 g

Węglowodany 30.6 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Sód 102.9 mg

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