Faire sauter un mélange de légumes

Name: Faire sauter un mélange de légumes
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 25 g d'huile végétale; 200 g de poivron; 100 g d'oignon rouge; 150 g de carotte

4.8 260 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 portions

Składniki

25 g d'huile végétale

25 g d'huile d'olive
200 g de poivron coupé en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
100 g d'oignon rouge coupé en deux, puis en lamelles (0.5 cm)
150 g de carotte détaillée en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 73.8 mg

Białko 11.7 g

Kalorie 1710.8 kJ / 408.9 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 28.3 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 75.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Faire sauter des poivrons

4.9(74)

25 dk

Faire dorer des oignons avec du piment

5.0(21)

20 dk

Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes

4.7(28)

20 dk

Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons

4.8(122)

25 dk

Rissoler 300 g de champignons frais

4.8(121)

25 dk

Rissoler 200 g de courgettes

4.6(141)

20 dk

Faire sauter 200 g de poivrons

4.8(115)

20 dk

Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets

4.7(41)

20 dk

Faire sauter 200 g de carottes en bâtonnets

4.1(18)

15 dk

Rissoler des aubergines

3.6(20)

35 dk

Rissoler 200 g d'aubergine

3.9(23)

30 dk

Dorer 250 g de bœuf en lanières

4.4(12)

15 dk