Surówka z mieszanych warzyw

Surówka z mieszanych warzyw

4.8 60 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porcje

Składniki

500 g warzyw i/lub owoców, mieszanych (np. 50 g ogórka zielonego, 100 g buraka, 150 g marchewki, 100 g jabłka, 100 g gruszki bez gniazd nasiennych), pokrojonych na kawałki
20 g oleju
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli

½ łyżeczki soli ziołowej
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru

½ łyżeczki miodu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 318.2 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 633.7 kJ / 151.5 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 15.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KULINARNE ABC 203 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym

Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym

1 godz. 10 min

Surówka wielowarzywna

Surówka wielowarzywna

10 min

Sos z octu balsamicznego i musztardy

Sos z octu balsamicznego i musztardy

5 min

Nektar owocowy

Nektar owocowy

10 min

Sos jogurtowy

Sos jogurtowy

5 min

Surówka z pora

Surówka z pora

30 min

Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

10 min

Kotleciki ziołowe w sosie

Kotleciki ziołowe w sosie

1 godz.

Surówka z marchewki z chrzanem

Surówka z marchewki z chrzanem

5 min

Surówka z marchewki z jabłkiem

Surówka z marchewki z jabłkiem

5 min

Surówka z kapusty pekińskiej

Surówka z kapusty pekińskiej

5 min

Kapusta czerwona na ciepło

Kapusta czerwona na ciepło

35 min