Surówka z mieszanych warzyw

Surówka z mieszanych warzyw

4.8 60 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 porcje

Składniki

  • 500 g warzyw i/lub owoców, mieszanych (np. 50 g ogórka zielonego, 100 g buraka, 150 g marchewki, 100 g jabłka, 100 g gruszki bez gniazd nasiennych), pokrojonych na kawałki
  • 20 g oleju
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli
    ½ łyżeczki soli ziołowej
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki cukru
    ½ łyżeczki miodu

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 151.5 kcal / 633.7 kJ
Białko 2.2 g
Tłuszcz 5.8 g
Węglowodany 15.5 g
Błonnik 1.8 g
Tłuszcz nasycony 0.7 g
Sód 318.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...