Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g brown basmati rice
- 420 g water
- 20 g oil
- sea salt, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1918 kJ / 458.4 kcal
- Białko
- 7.9 g
- Węglowodany
- 77.2 g
- Tłuszcz
- 12.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 15.4 mg
Alternatywne przepisy
Basic Long Grain Brown Rice
1h 35min
Stewed apples
25 λεπτ.
Brown rice salad
40 λεπτ.
Basic Basmati Rice
35min
Jasmine rice
40 λεπτ.
Basmati Rice
35min
White Long-grain Rice
35min
Basic Jasmine Rice
35min
Hoisin tofu with brown rice
50 λεπτ.
Sautéed onions (200-300 g)
10min
Long-grain white rice
40 λεπτ.
White basmati rice
40 λεπτ.