Slap pap (soft porridge)

Name: Slap pap (soft porridge)
Prep time: 50 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 150 g maize meal; ½ tsp sea salt; 650 g hot water

4.2 5 ocen

Przygotowanie 50 min

Czas całkowity 40 min

2 portions

Składniki

maize meal
150 g
sea salt
½ tsp
hot water
650 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 494.6 mg

Białko 2.5 g

Kalorie 269.9 kJ / 64.5 kcal

Tłuszcz 1.1 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 14.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of South Africa 37 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1 h 50 min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(7)

15 min

Better-for-you banana pancakes

4.7(272)

30 min

Toasted muesli

4.6(8)

1 h 40 min

Vegetable bake with goat's feta

4.2(141)

1 h 30 min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

4.6(29)

15 min

Caprese omelette

4.1(17)

30 min

American-style pancakes

4.6(1.4K)

45 min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

4.7(190)

35 min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(34)

1 h 25 min

Grab and go breakfast drink

4.2(75)

6 h

Gluten free waffles with maple bacon

4.8(37)

1 h

Pokaż wszystkie