Slap pap (soft porridge)

Name: Slap pap (soft porridge)
Prep time: 50 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 150 g maize meal; ½ tsp sea salt; 650 g hot water

3.7 3 rating

Przygotowanie 50 min

Czas całkowity 40 min

2 portions

Składniki

maize meal
150 g
sea salt
½ tsp
hot water
650 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 494.6 mg

Białko 2.5 g

Kalorie 269.9 kJ / 64.5 kcal

Tłuszcz 1.1 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 14.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of South Africa 37 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Pumpkin Chai Latte

3.0(6)

20 min

Malva pudding

4.1(61)

50 min

Mealie bread

3.8(24)

55 min

Koeksisters

4.7(29)

1 godz.

Milk tart

4.3(89)

3 godz.

Stywe pap (firm porridge)

5.0(1)

40 min

Vetkoek (fet-cook)

4.9(42)

1 godz. 35 min

Buttermilk rusks

4.5(51)

29 godz. 25 min

Tomato and onion gravy (South African)

5.0(2)

25 min

Romany creams

5.0(4)

1 godz. 15 min

Peppermint crisp tart

4.5(4)

24 godz. 20 min

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

4.4(11)

5 min