Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 gramů směsi ovoce a zeleniny (např. 50 gramů celeru, 100 gramů červené řepy, 250 gramů karotky, 100 gramů jablka), nakrájené na kousky dle potřeby
- 20 gramů oleje
-
20
gramů octa
lub 20 gramů citrónové šťávy -
1
čajová lžička soli
lub 1 čajová lžička bylinkové soli - 2 špetky pepře černého, mletého
-
½
čajové lžičky cukru
lub ½ čajové lžičky medu
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 410 kJ / 98 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brokolicová pomazánka
15min
Dvě pečené ryby s masala kořením
1h 15min
Hrušky a sýr s modrou plísní s lískovými ořechy (TM6)
15min
Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky
1h
Zeleninový salát ve skleničce
20min
Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem
35 Min
Jarní salát se šunkou a vejci
25 Min
Huspenina
2 Std. 25 Min
Kořeněné kuličky s čínskými nudlemi
1 Std. 30 Min
Žitný chléb
3 Std. 50 Min
Zelný salát s bylinkami
10min
Vaječná pomazánka s cibulí
5 min