Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem

Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem

3.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porce

Składniki

20 gramů lístků bazalky
20 gramů parmazánu
½ limetky nejlépe bio, tence okrojená kůra a vymačkaná šťáva
2 stroužky česneku
15 gramů piniových oříšků
30 gramů olivového oleje
1 špetka soli plus na dochucení
15 gramů medu tekutého
2 čajové lžičky oregana, sušeného
500 gramů kuřecích prsou na tenké nudličky (cca 5 mm)
500 gramů zeleniny (např. 150 gramů cukety, 200 gramů papriky, 150 gramů lilku)
1 konzerva bílé fazole, velké, sterilované okapaných (cca 250 gramů po okapání)
8 cherry rajčat na půlky
pepř černý, mletý
700 gramů vody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 38 g

Kalorie 1458 kJ / 348 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 8.9 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Čerstvé bylinky 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Štědrák

1 Std. 40 Min

Houbová směs na těstoviny

50 Min

Čočkové válečky s uzeninou

45 Min

Medovo – ořechový chléb

3 Std. 50 Min

Restované mrkvové tyčinky (400 gramů)

20 Min

Hořčičná vejce s vařenými bramborami

1 Std. 5 Min

Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

1 Std. 15 Min

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1 Std. 20 Min

Teplý kuřecí salát se sýrem

25 Min

Anglické kedgeree

45 Min

Krůtí závitky po indicku

1 Std. 10 Min

Rajčatovo-fazolový salát

30 Min